슬럼프 탈출법1 직장인 무기력 극복법 (번아웃, 회복탄력, 2025) 끊임없는 시도에도 원하는 결과를 얻지 못했을 때, 직장인은 누구보다 자신을 먼저 질책하게 됩니다.처음에는 노력으로 극복할 수 있다고 믿지만, 시간이 흐를수록 "나는 안 되는 사람인가"라는 자괴감이 스며들며 의욕조차 사라지게 됩니다. 특히 2025년처럼 경기 침체와 AI 확산으로 일자리의 변화가 빠르게 진행되는 시기에는 이러한 무기력이 더욱 깊게 다가옵니다. 본 글에서는 번아웃, 회복탄력성, 그리고 2025년의 사회적 흐름을 반영하여 직장인이 현실적으로 실천할 수 있는 무기력 극복 전략을 구체적인 예시와 함께 제안합니다.번아웃의 악순환, 빠져나올 수 있을까?번아웃(Burnout)은 ‘열심히 살아온 사람만이 겪는 병’이라 할 수 있습니다. 오히려 아무것도 하지 않는 사람은 번아웃에 빠질 일이 없습니다. 즉,.. 2025. 5. 26. 이전 1 다음
