성공하는습관2 게으름을 극복하는 심리 트릭 – 실행력을 높이는 7가지 방법 “오늘도 미뤘다… 내일부터는 꼭 해야지.”이런 다짐, 몇 번이나 반복해보셨나요?우리는 해야 할 일을 알면서도 자꾸만 미루고, 어느새 또 하루가 지나가버린 자신을 자책하곤 합니다.하지만 놀랍게도, 게으름은 단지 나약한 의지의 문제가 아니라 ‘뇌의 자동 반응’이라는 사실을 아시나요?인간의 뇌는 기본적으로 에너지 절약과 안전 추구를 목표로 설계되어 있어,새로운 일이나 도전적인 행동을 앞두고는 자연스럽게 저항을 느끼게 됩니다.그렇기 때문에 게으름은 인간 본성의 일부이며, 문제는 그것을 어떻게 관리하고 행동으로 전환시키느냐에 달려 있습니다.오늘은 뇌의 구조와 심리를 활용한 현실적이고 실천 가능한 7가지 심리 트릭을 소개해드립니다. 단순한 의지로는 부족할 때,이 트릭들을 활용해보세요. 게으름을 이겨내고 조금씩 실행.. 2025. 4. 29. 목표를 끝까지 해내는 사람들의 사고방식: 성공의 마인드셋 목표를 끝까지 해내는 사람들의 사고방식은 어떤 특징을 가지고 있을까요?목표를 이루기 위해선 단순한 의지력만으로는 부족합니다.목표를 달성하는 사람들은 고유한 마인드셋과 꾸준한 습관을 바탕으로 도전하고 성장합니다.목표 달성의 과정에서 어떤 사고방식을 갖추느냐가 성공과 실패를 가르는 중요한 차이를 만들어냅니다.이제 목표를 끝까지 이루는 사람들의 사고방식에 대해 알아봅시다.1. 목표 달성의 첫 번째 법칙: 시작이 중요하다목표를 달성하기 위해서 가장 중요한 첫 번째 요소는 바로 시작입니다. 많은 사람들이 목표를 세우지만,시작이 두려워 도전조차 하지 못하는 경우가 많습니다. 목표를 향해 첫 발을 내딛는 것이 가장 어려운 부분입니다."내가 정말 할 수 있을까?", "완벽하게 준비되지 않았는데?"라는 생각들이 우리를 .. 2025. 4. 27. 이전 1 다음
